Die Vielfalt der TCM

Anwendungsbereich

Bewegungsapparat

• Rückenschmerzen

• Schulterschmerzen

• Nackenschmerzen

• Knieschmerzen

• Arthrose

• Tennis- / Golferellenbogen

• Rheuma

Neurologie

• Migräne

• Kopfschmerzen

• Schwindel

• Nervenschmerzen

• Multiple Sklerose (MS)

Hals-Nasen-Ohren

• Nasennebenhöhlenentzündung

• Tinnitus

Magen-Darm

• Darmentzündung (Colitis)

• Morbus Crohn

• Magenschmerzen

• Reizdarm

• Verdauungsbeschwerden

• Aufstossen (Reflux)

Lunge

• Asthma

• Erkältung und grippale Infekte

• Heuschnupfen

• Erhöhte Infektanfälligkeit

Herz-Kreislauf

• Bluthochdruck

• niedriger Blutdruck

• Herzklopfen

Frauenheilkunde

• Prämenstruelles Syndrom (PMS)

• Zyklusstörungen

• Wechseljahrbeschwerden

• Endometriose

• Schwangerschaftsübelkeit

• Kinderwunsch

Urologie

• Blasenentzündung

• Urininkontinenz

• Potenzstörungen

• Prostatabeschwerden

• Sexuelle Dysfunktion

Psyche

• Erschöpfung

• Depression

• Burnout

• Schlafstörungen

Tuina Massage

Tuina ist eine manuelle Therapieform aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie vereint Massage-, Akupressur- und Mobilisationstechniken und wirkt auf die Energiebahnen (Meridiane) sowie auf Muskeln, Gelenke und das Bindegewebe.

Tuina wird individuell auf dich abgestimmt – je nachdem, welche Beschwerden oder Blockaden im Vordergrund stehen. Durch gezielte Griffe, Dehnungen und sanfte Impulse wird der Energiefluss im Körper angeregt, Spannungen gelöst und die Selbstheilungskraft aktiviert.

Tuina kann unter anderem hilfreich sein bei:

Muskelverspannungen und Rückenschmerzen
Gelenkbeschwerden
Verdauungsproblemen
Kopfschmerzen und Migräne
Erschöpfungszuständen, Schlafproblemen oder innerer Unruhe
Menstruationsbeschwerden oder Zyklusunregelmässigkeiten

Tuina kann auch sehr gut unterstützend zu anderen TCM-Methoden eingesetzt werden – z. B. zur Ergänzung einer Akupressurbehandlung.

Akupressur

Die Akupressur ist eine Behandlungsmethode der TCM, bei der bestimmte Punkte auf den Energiebahnen (Meridianen) mit den Fingern stimuliert werden – ähnlich wie bei der Akupunktur, aber ganz ohne Nadeln.

Durch sanften oder gezielten Druck auf diese Punkte wird der Energiefluss im Körper harmonisiert. Blockaden können gelöst, Spannungen abgebaut und innere Prozesse in Bewegung gebracht werden. Die Methode eignet sich besonders für Menschen, die empfindlich auf Nadeln reagieren oder eine sanfte, aber wirkungsvolle Behandlung suchen.

Akupressur kann unterstützend wirken bei:

Stress, Nervosität und innerer Unruhe
Kopfschmerzen und Verspannungen
Verdauungsproblemen
Menstruationsbeschwerden
Schlafstörungen
chronischer Müdigkeit oder Erschöpfung

Akupressur lässt sich auch wunderbar mit anderen Methoden wie Tuina, Schröpfen und Moxa kombinieren – je nachdem, was individuell passt.

Moxa und Wärmelampe

In der TCM spielt Wärme eine zentrale Rolle – sie bringt Bewegung ins System, löst Blockaden und stärkt die Lebensenergie (Qi). Zwei häufig eingesetzte Methoden sind Moxibustion (kurz: Moxa) und die Wärmelampe.

Moxa ist eine traditionelle Technik, bei der getrocknetes Beifusskraut (Artemisia) über bestimmten Akupunkturpunkten oder Körperbereichen abgebrannt wird. Die entstehende, angenehme Wärme dringt tief ins Gewebe ein, stärkt das Qi und vertreibt Kälte oder Feuchtigkeit aus dem Körper – zwei häufige Ursachen für Beschwerden in der TCM.

Die Wärmelampe arbeitet mit Infrarotlicht und hat eine ähnlich wohltuende Wirkung. Sie wird punktuell oder flächig eingesetzt, um verspannte Muskeln zu lockern, den Blutfluss anzuregen oder einfach ein tiefes Wärmegefühl zu erzeugen.

Anwendung findet Wärme z. B. bei:

chronischer Kälte (z. B. kalte Füsse, Kältesensibilität)
Menstruationsbeschwerden
Gelenkschmerzen oder Verspannungen
Schwächezuständen oder Erschöpfung
Verdauungsbeschwerden (v. a. bei Kälte im Bauch)
begleitend bei Kinderwunsch oder zur Stärkung des unteren Rückens

Wärme kann eine tief entspannende, stärkende und ausgleichende Wirkung haben – besonders in Kombination mit anderen TCM-Methoden.